Coucou,Pour t'entrainer à jongler je te propose de visionner ces petites vidéos pédagogiques. Elles sont tirées de ce site qui a été réalisé par Monsieur Fabrice Bruchon un professeur d'EPS. C'est d'ailleurs lui que tu peux voir sur ces vidéos et qui a inventé les noms des figures.Amuse-toi bien!
Les figures à une balle
Quelques exercices de "Fontaine"
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Rebonds sur le corps
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Faire passer sa balle derrière le dos
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L'exercice des "menottes"
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L'ascenseur
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Le rubenstein
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Le contorsionniste
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Lancer derrière son dos
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La cascade derrière le dos
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Cascade à une balle
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Rattraper derrière son dos
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Effectuer une pirouette avant de rattraper
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La plateforme
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Les griffes de chat
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Le lancer horizontal
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Ramasser sa balle en kick-up
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Exercices de "cascade"
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Les figures à deux balles
Le contorsionniste
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Le petit train
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Exercices de "fontaine"
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La demi-boite
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La cascade-tennis
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Le 3-4-0
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La douche autour du corps
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La fontaine à deux balles
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Les griffes de chat
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Le rubenstein
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La grace
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La colle
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Exercices de cascade
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La fontaine à deux mains
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Le boston mess
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L'ascenseur
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Fontaine à deux mains derrière le dos
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Les figures à trois balles
Rubenstein
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Tricherie alternée
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Griffes de chat
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Le pose et prends
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Le tennis-cascade
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Le petit train
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